Sila percaya..Afdsmkad tgh diet

Salam..

Yooyooo..Wassup...

sudah lama tidak ku update blog ni. sudah bersawang, sarang anai2 pun dah bertambah...kejap lagi boleh roboh blog ni..

Seperti tajuk entry kali ni "Sila percaya..Afdsmkad tgh diet"..percubaan yang ke berapa kali entah untuk diet..selalu diet boleh dikatakan nampak kesan..tapi bila time nak maintain bercinta..nafsu membuak2..nampak mcd..nampak kfc..nampak nasi.hoh..

zaman baby dulu rasanya i takde la tembam sangat..mula2 lahir pun 3kg je..bila da masuk sekolah rendah memang badan terbaik la..macam di pam2..al maklum la..time tu tak fikir nak body macam model..ngeee..janji perut kenyang ciap boleh sendawa berbau macam2 baru rasa puas...makanan rutin of course la nasi+telur+kicap..tu yang wajib..yang sampingan tak yah cite la..sayur memng campak jauh2..tak sedappp (ni dulu)..jangan tak percaya..berat i time darjah 6 adalah 58kg..wohoooo....

Masuk sekolah menengah maybe sebab i makin meninggi makanya kebesaran tu berkurang sedikit..maybe juga sebab dok hostel..i ni jenis memilih makan kat hostel dan jarang sangat melantak kat dining. Cuma ada satu benda yang berubah dalam rutin pemakanan i adalah "makan sayur"..bila tengok member makan.teringin nak makan juga..sampaikan terung kari tu da jadi menu favorite time kt hostel..sikit demi sikit i belajar makan sayur..sehingga sekarang semua jenis sayur telan je kecualiii...BENDI...Berat i time lepas SPM adalah 53kg. tgk2 perubahan..dari sekolah rendah ke sekolah menengah...

Bila masuk matrix..ada member sekolah yang dok 1 matrix tegur "eh..aina nampak kurus"..huuuu..time tu hidung dah kembang sampai kene kepit dengan pengepit baju..berat time tu dalam 51kg..tapi ayat tu da bertukar bila dah nak habis matrix."eh..aku nampak aina makin membesar"..chait..memang la..dah kat matrix arau tu makanan murah..ambik la banyak mane pun harga tetap murah...dengan kata lain i memang makan banyak dekat matrix..

Bila dah masuk degree..ngeeee..gelak dulu..badan da makin naik..tapi 1 part yang susah nak naik adalah perut...sampaikan ada setengah member yang tak puas hati bila perut i tak bunchett melampau..perut je la..part lain macam kena g masukkan angin bagi kembang..paha lengan..hoh...OUT jadi model laaa..

Sampai time sem 5..i memang berdisiplin makan pil garlic..i dapat lihat lemak2 keluar time merembeskan hasil2 makanan di toilet...hahahahaa...owh..time tu i tak makan nasi malam2...makan bihun sup je...ada member tego.."ko diet ke..aku tak nampak da lemak2 kat belakang ko"..yeah..happy..tapi dah kena tegur..terus la makan macam2 balik...hahahhaaa..MISSION FAILED..

dan sekarang..i mulakan balik diet i..selepas terbaca 1 blog www.taknakgemuk.com ...sangat memotivasikan..bro dzul tuh lagi besar dari i dan dia mampu untuk turunkan berat..terbaekkkk r.. target i sebenarnya nak melawa time raya tahun ni..maka i follow cara dzul ni..n dia follow dr.atkins punya cara...

Hasilnya: dalam tempoh induction 2 hari i mampu turunkan 1kg..i makan je sampai kenyang..tapi i tolak jauh2 makanan yang berkarbohidrat tinggi.paling utama, nasi dan roti..hoh...

Maka..i akan update seterusnya apakah lagi bakal berlaku dalam diet ni..berapa lama mampu bertahan pun i tak tahu..

rasanya belum terlambat untuk mengucapkan SELAMAT HARI BAPA untuk semua abah, ayah, papa, walid, daddy, abi, chek di dunia ni...~

Abah, selamat hari bapa..semoga sihat2 selalu, panjang umur, murah rezeki, sentiasa di berkati..tak ada hadiah nak bagi..tak mampu lagi nak bagi..heheheee....anggap je konvo nnati sebagai hadiah :D 

weeeee