Salam..hoooyooo...
tengok2 title entry ni suma..."dietku mula menunjukkan hasil"..tak sia-sia ikut diet cara Dr. Atkins ni...i tak de la berlapar..makan je sesuka hati cume elakkan dari ambil makanan bercarbs tinggi..
Sehingga ke hari ni (21/6/2011), dah masuk hari ke-5 i diet dengan cara ni..i start berdiet pade (17/6/2011)..kira time tu belajar2 nak diet..last sunday time dekat carefour, da makan kenyang2 gatai pegi timbang berat..wohooo..69.9kg..sebelum ni berat i 70kg..dan ada juga yang 70++..da lama rasanya berat tak mencecah angka 6..asek angka 7 je..tahun ni rasanya memang dok stick dengan angka 7..sedikit gembira...
petangnya pergi jumpa member2 sekolah, baiti, jeli, takie, jafni, kat midvalley..Maka bersaksikan Mr.N i pergi timbang berat di 1 mesin timbang ni..haih...berat 71kg..agak terkejut...before2 ni pernah timbang situ juga dan menunjukkan berat 73kg..means dah turun..tapi tak puas hati..sebab jenis penimbang tu tak sama dengan penimbang di carefour...Tetibe ternampak 1 lgik mesin timbang yang ala2 dekat carefour..dengan suspennya i memanjat mesin timbang tu..dan menunjukkan 69kg...weeeeeeeeeeeeeee.....time tu lepas makan sikit curik2 ikan dalam pinggan Mr.N...
Teruja...2 hari diet berat dah turun 69kg...Maka i terus berdiet..sehingga ke saat ini..Time lunch tadi pergi carefour..niat semata nak timbang berat..maka dengan suspennya i panjat mesin timbang tu (padahal malu nak timbang)..dan angka yang di tunjukkan adalah...
67.9kg
ini menunjukkan perubahan yang baik..suka2...terus lagi bersemangat nak turunkan berat..target untuk sekarang ni hanya 65kg..tapi kalau boleh nak 60kg.. kalau boleh lagi nak 51 kg macam 2005 dulu.. (Impossible).
Maka pembaca blog ni yang rasa badan die perlu di repair or modified tuh jom la join diet dengan saya..diet bukan untuk orang lain..tapi untuk diri sendiri...Nak cari baju pun senang..Cari seluar pon tak susah...heheheee.
WIsh me luck untuk terus turunkan berat :)
No comments:
Post a Comment